La dieta de la Pizza!

La dieta preferida de los Italianos, la dieta de la Pizza!

Cada día:
DESAYUNO: 1 yogur o fruta fresca, un vaso de té con cereales integrales o uno de leche desnatada.
MERIENDA: fruta fresca entera o un yogur con té


LUNES:
Mediodía: Ensalada con mozzarella y jamón
Cena: Pizza con calabacines, tomates de acompañantes y fruta.


MARTES:
Mediodía: Tortilla (60gr), ensalada de maíz y aceitunas
Cena: Pizza champiñones y ensalada de tomates


MIERCOLES:
Mediodía: Espinacas en sartén, 1 bocadillo integral, 1 fruta
Cena: Pizza Margherita y Fruta


JUEVES:
Mediodía: Verduras con queso, ensalada verde y pan integral (sin exagerar)
Cena: Pizza Nápoles y alcachofas.


VIERNES:
Mediodía: Ensalada de calabacines y queso
Cena: Pizza con patatas, ensalada de tomates y mozzarella


SABADO:
Mediodía: Carne asada acompañada por un plato de zanahorias
Cena: Hogaza blanca con romero, 1 copa de helado


DOMINGO:
Mediodía: Rollitos de jamón, lechiga y parmesano y judías
Cena: Pizza Caprichosa, acompañada por pimientos asados